今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

三部华语电影入围东京电影节 梁朝伟大师班再添亮点

东京 - 第36届东京国际电影节将于2023年10月在日本东京举行，三部华语电影成功入围主竞赛单元，分别是顾晓刚执导的《草木人间》、高朋执导的《老枪》以及万玛才旦执导的《雪豹》。这是继2022年贾樟柯执导的《山河》入围东京电影节主竞赛单元后，连续两年有华语电影入围该单元。

本届东京电影节主竞赛单元共遴选了15部来自世界各地的优秀影片，其中三部华语电影的入围，不仅体现了东京电影节对华语电影的重视，也彰显了华语电影在国际影坛日益增长的影响力。

值得一提的是，著名华语演员梁朝伟将担任本届东京电影节评审团主席，并将在电影节期间举办大师班活动。梁朝伟作为亚洲电影的代表人物之一，曾主演过众多脍炙人口的电影作品，在国际影坛享有盛誉。他的大师班活动无疑将成为本届东京电影节的一大亮点。

三部入围华语电影各有特色

顾晓刚执导的《草木人间》改编自作家刘慈欣的同名小说，讲述了在未来世界，人类文明遭到毁灭，一群科学家试图寻找拯救世界的办法的故事。该片以宏大的格局和精美的视效，展现了人类与自然的深刻思考。

高朋执导的《老枪》是一部年代剧情片，以1949年为背景，讲述了一位老兵在解放战争胜利后，寻找昔日战友和自己身份的故事。该片以细腻的情感和朴实的笔触，刻画了普通人的精神世界。

万玛才旦执导的《雪豹》是一部藏语电影，讲述了上世纪50年代，一支藏族骑兵部队在雪域高原英勇抗击外敌入侵的故事。该片以壮丽的雪山风光和独特的民族文化，展现了藏族人民的英雄气概。

梁朝伟大师班期待碰撞思想火花

梁朝伟将举办的大师班活动，是本届东京电影节的重要组成部分。梁朝伟将与来自世界各地的电影人分享他的表演经验和对电影的理解，并与观众进行互动交流。相信此次大师班活动将为观众带来宝贵的学习机会，促进电影文化的交流与碰撞。

三部华语电影的入围和梁朝伟大师班的举办，为本届东京电影节增添了浓厚的华语色彩。相信本届东京电影节将为观众呈现更多精彩的电影作品和思想盛宴。